Sluta snusa - så hanterar du sug, abstinens och återfall
Sluta snusa med en konkret plan för stopp eller nedtrappning. Hantera abstinens, sug och återfall. Läs guiden och få stöd.
Senaste artiklarna - Sida 3
Sommarmanikyr som håller - färger, former och idéer
Hitta en sommarmanikyr som känns trendig och lättburen. Upptäck färger, former och 5 designidéer som håller längre.
Kan man sola med brun utan sol? Så skyddar du huden
Kan man sola med brun utan sol? Läs om SPF, applicering, irritation och varför solarium bör undvikas.
Modern mullet som passar din hårtyp och vardag
Modern mullet för din hårtyp och ansiktsform. Få råd om längd, styling och skötsel för en frisyr som fungerar i vardagen.
Var ska man spraya parfym? Så håller doften längre
Lär dig var du ska spraya parfym, hur många spray som behövs och hur du får doften att hålla längre. Läs vår praktiska guide!
Blåsor i munnen? Så skiljer du afte från herpes
Blåsor i munnen? Läs guiden om skillnaden mellan afte och herpes, lindring hemma och när du bör söka vård.
B12-brist - symtom, orsaker och behandling
B12-brist kan ge trötthet och nervsymtom. Läs om orsaker, blodprov, behandling och hur kost eller tillskott kan förebygga brist.
Svullen mage och uppblåsthet - orsaker och råd
Svullen mage och uppblåsthet? Läs om vanliga orsaker, enkla råd hemma och när du bör kontakta vården.
Glow up med smink som känns naturligt och fräscht
Skapa en naturlig glow up med enkel hudvård och lätt makeup. Läs tips för lyster, hudtyp och en hållbar 10-minutersrutin.
Ryggakne - så får du bukt med finnar på ryggen
Ryggakne? Läs guiden om orsaker, skonsam behandling med bensoylperoxid eller salicylsyra och när du bör söka vård.
Bakteriell vaginos - symtom, behandling och när du ska söka vård
Bakteriell vaginos kan ge tunn flytning och fiskliknande lukt. Läs om diagnos, behandling, återfall och när du bör söka vård.
Pollenallergi eller förkylning? Så lindrar du besvären
Pollenallergi ger nysningar, snuva och kliande ögon. Lär dig skilja den från förkylning, lindra besvären och veta när du ska söka vård.
Press on nails hemma - så får du snygga, hållbara naglar
Press on nails hemma - välj rätt set, applicera skonsamt och ta bort lösnaglar säkert. Läs om hållbarhet, pris och nagelvård.
Bli brun snabbt utan att skada huden
Så blir du brun snabbt utan onödig UV: jämför brun utan sol, bronzing-smink och säkrare solvanor. Läs guiden och välj rätt metod.
Rosmarinolja för håret - vad fungerar och när behövs vård?
Rosmarinolja för håret: Läs vad forskningen visar, hur du använder den säkert och när håravfall bör utredas. Få en realistisk guide.
Eau de Toilette eller Eau de Parfum? Så väljer du rätt
Eau de Toilette eller Eau de Parfum? Läs om hållbarhet, koncentration och när varje doft passar bäst. Hitta rätt parfym för dig.
Svamp i munnen - symtom, behandling och när du bör söka vård
Svamp i munnen kan ge sveda och vita beläggningar. Läs om orsaker, behandling och när du bör söka vård.
D-vitamin på vintern - rätt dos, mat och tillskott
D-vitamin på vintern: lär dig om sol, mat, tillskott och rätt dos enligt svenska råd. Läs guiden och undvik onödigt höga doser.
Magont - vanliga orsaker och när du bör söka vård
Magont kan bero på allt från gaser till infektion. Läs om vanliga orsaker, egenvård och när du bör söka vård.
Smink för huvade ögonlock som håller hela dagen
Smink för huvade ögonlock som håller: lär dig placera ögonskugga, eyeliner och mascara rätt för en öppnare blick.
Keratosis pilaris - så får du slätare hud utan hård skrubbning
Keratosis pilaris? Läs om karbamid, mjölksyra och salicylsyra och bygg en skonsam rutin som minskar knottror och rodnad.
Akut-p-piller efter oskyddat sex - detta behöver du veta
Akut-p-piller efter oskyddat sex? Läs om tidsgränser, skillnader, kopparspiral och när du bör ta graviditetstest.
Covid-symtom och egenvård - när bör du söka vård?
Läs om vanliga covid-symtom, sjukdomsförlopp och egenvård, samt när du bör kontakta vården. Jämför med förkylning och influensa.
Fransk manikyr som håller - tips för snygga naglar hemma
Fransk manikyr hemma: lär dig välja form och färg, måla tunna tippar och få ett hållbart resultat. Läs vår enkla guide.
AHA-syra i hudvården - så börjar du säkert
Lär dig hur AHA-syra kan ge slätare hud, vilken syra som passar dig och hur du undviker irritation. Läs vår praktiska guide.
Tuffa korta damfrisyrer - bixie, pixie eller bob?
Tuffa korta damfrisyrer: jämför bixie, pixie och bob efter hårtyp, ansiktsform och stylingtid. Läs guiden och hitta rätt form.
Sleek bun - Så gör du den perfekta knuten som håller
Skapa den perfekta sleek bun! Lär dig steg för steg hur du får en slät knut som håller och vilka produkter som gör skillnad. Upptäck tips för din hårtyp.
