Oljig hy? Så minskar du glansen utan att irritera huden
Oljig hy beror ofta på talg, hormoner och hudvård. Läs hur mild rengöring, återfuktning och SPF minskar glans utan irritation.
Senaste artiklarna
Kan D-vitamin orsaka håravfall? Detta vet vi om doser och brist
Kan D-vitamin orsaka håravfall? Läs om brist, överdosering, säkra doser i Sverige och när håravfall bör utredas.
Fibertillskott för magen - så väljer du rätt
Fibertillskott för magen? Lär dig välja rätt fibertyp, öka långsamt och undvika gaser och förstoppning. Läs guiden.
Bästa foundation för torr hy - så får du en mjuk bas
Hitta rätt foundation för torr hy och få en mjuk, naturlig bas utan flagor. Läs tips om formula, applicering, finish och svenska alternativ.
Akne runt munnen? Så skiljer du finnar från perioral dermatit
Akne runt munnen eller perioral dermatit? Läs guiden om skillnader, skonsam hudvård och när du bör söka vård.
Gaviscon under graviditeten - dosering och viktiga råd
Kan du använda Gaviscon under graviditeten? Läs om dosering, järntabletter, risker och när halsbränna kräver vårdkontakt.
Låg kroppstemperatur? När du bör söka hjälp
Låg kroppstemperatur kan vara ofarlig eller tecken på hypotermi. Läs om gränser, mätning och när du ska ringa 112 eller 1177.
Nageltrång och alsolsprit - så lindrar du besvären
Nageltrång och alsolsprit: lär dig använda kompress, avlasta nagelkanten och veta när vården behövs.
Fet hud? Så bygger du en rutin som minskar glans
Få en enkel hudvårdsrutin för fet hud med råd om rengöring, fukt, salicylsyra och SPF. Läs guiden och minska glans utan att torka ut huden.
Vågigt hår - så får du fram mer form och mindre friss
Lär dig känna igen 2A, 2B och 2C, välja lätta produkter och minska friss. Läs rutinen som ger mer definition utan att tappa volym.
Biotin och biverkningar - det här bör du veta
Biotinbiverkningar är ofta milda, men höga doser kan störa blodprov. Läs om risker, dosering och säkrare användning.
Ont i magen på natten? Orsaker och när du bör söka vård
Ont i magen på natten? Läs om vanliga orsaker som reflux, gaser och gallsten, egenvård och när du bör söka vård.
BB-kräm eller CC-kräm? Så väljer du rätt bas
BB-kräm eller CC-kräm? Läs guiden om täckning, finish och färgkorrigering för att välja rätt bas för din hud.
Oren hud och akne - orsaker, behandling och enkel rutin
Oren hud och akne beror inte på smuts. Läs om orsaker, enkel hudvårdsrutin, behandlingar och när du bör söka vård.
Oregelbunden mens? Vanliga orsaker och när du bör söka vård
Oregelbunden mens kan bero på stress, PCOS eller preventivmedel. Läs hur du följer cykeln och när du bör söka vård.
Antihistamin för barn - rätt dos och när vården behövs
Antihistamin för barn vid allergi och nässelutslag. Läs om rätt dos, åldersgränser och när du ska ringa 112.
Vita prickar på naglarna - vad beror de på?
Vita prickar på naglarna är oftast ofarliga. Läs om orsaker, nagelsvamp, egenvård och när du bör söka vård.
Antiperspirant eller deodorant? Så väljer du rätt skydd
Antiperspirant eller deodorant? Lär dig minska svett, undvika hudirritation och veta när kraftig svettning bör bedömas. Läs guiden.
Håravfall hos kvinnor - orsaker, tecken och behandling
Håravfall hos kvinnor kan bero på stress, hormoner eller brist. Läs om tecken, utredning och behandling som faktiskt kan hjälpa.
Hårvitaminer som fungerar? Så vet du vad du behöver
Hårvitaminer kan hjälpa vid brist, men är ingen mirakelkur. Läs vilka näringsämnen som spelar roll och när håravfall bör utredas.
Springmask - rätt behandling, dos och hygien
Springmask? Läs om pyrvin och mebendazol, rätt dos, upprepad behandling och hygien som minskar återsmitta. Se vår praktiska guide.
Så tar du bort vattenfast mascara utan att irritera ögonen
Lär dig ta bort vattenfast mascara skonsamt med rätt remover, mindre gnuggning och tips för känsliga ögon och kontaktlinser.
Svarta pormaskar på näsan? Så behandlar du dem skonsamt
Svarta pormaskar är oftast inte smuts. Läs hur salicylsyra, retinoider och en skonsam rutin kan hjälpa utan att irritera huden.
Klimakteriet runt 40? Tecken, utredning och behandling
Klimakteriet runt 40 kan ge vallningar och oregelbunden mens. Läs om symtom, utredning och behandling som kan hjälpa.
Viktminskningsmedicin - alternativ, effekt och kostnad
Viktminskningsmedicin i Sverige: jämför Wegovy, Mounjaro och fler alternativ, effekt, biverkningar och kostnad. Läs guiden före behandling.
Ta bort gellack hemma utan att skada naglarna
Ta bort gellack hemma med aceton och folie. Följ stegen, undvik nagelskador och se när salong är ett säkrare val.
Så blir du av med pormaskar utan att skada huden
Pormaskar på näsan? Lär dig minska dem med salicylsyra, mild hudvård och rätt rutin, samt när du bör söka hjälp.
